Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage.

Even van de wereld. Even tijd voor jezelf.

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam. Je lijf wordt losser om ruimte te maken voor de baby en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je hormonen maken dat je je anders gaat voelen. Een zwangerschapsmassage kan je helpen je prettig te voelen met je nieuwe lijf en je veranderde gevoelens. Het kan je helpen je balans weer te vinden.

De zwangerschapsmassage kan gegeven worden vanaf 3 maanden zwangerschap tot aan de bevalling. Overleg bij twijfel met je verloskundige of arts of je een massage mag ondergaan.

De behandeling.

De behandeling bestaat uit een intake en een massagebehandeling van een uur.

Gedurende de behandeling lig je eerst op je linker- en daarna op je rechterzij. Je rug, je nek, je schouders, je hoofd, je armen, je handen, je benen en je  voeten worden zachtjes gemasseerd.

Je ligt lekker ingepakt tussen kussens, onder handdoeken en een dekentje. Op de achtergrond hoor je een rustig muziekje.
Na afloop voel je je heerlijk ontspannen.

zwangerschapsmassage

Cursus.

Voor het geven van deze massages heb ik bij Massage Academie Nederland een zwangerschapsmassagecursus gevolgd. Belangrijk omdat je leert waar je op moet letten en wanneer je (nog) niet moet masseren.
De cursus werd gegeven door een gedreven docente, oorspronkelijk kraamverzorgster. Door haar achtergrond als ervaringsdeskundige van zwangere vrouwen kreeg je nog extra interessante en leuke  informatie mee.

zwangerschapsmassge                                             zwangerschapsmassage